朝の街を歩き出す
Second Career Guide

アイドルの卒業を
考えはじめたあなたへ。

次のキャリアを、一緒に考える場所

辞めどきの迷いから、就職・お金・契約、事務所とのトラブルまで。ステージを降りたあとに出てくる「どうすればいい?」を、ここに集めました。

元アイドル特化 相談は完全無料 監修つき
Find by situation
いまの状況からさがす

「何から調べればいいかわからない」でも大丈夫。近いものをひとつ選んでください。あなたの状況に合わせた記事と相談先へご案内します。

Guide articles
ガイド記事

アイドルを卒業したあとに出てくる疑問を、テーマ別にまとめています。

気になるところから、読んでみてください。

職歴・スキルを言葉にする
公開中アイドル経験は履歴書に書ける?職歴の書き方ガイド
職歴・スキルの言語化
アイドル経験は履歴書に書ける?職歴の書き方ガイド
公開中・監修つき
公開中アイドル経験は、就活で隠すべき? ― 履歴書から消す前に決めておくこと
就活の不安
アイドル経験は、就活で隠すべき? ― 履歴書から消す前に決めておくこと
公開中・監修つき
公開中元アイドルには、本当に何もスキルがない?
強み・自己分析
元アイドルには、本当に何もスキルがない?
公開中・監修つき
公開中就職の面接で、アイドル経験をどう話せばいい?
面接対策
就職の面接で、アイドル経験をどう話せばいい?
公開中・監修つき
公開中やりたいことが分からないまま就活を始めていい ― 元アイドルの就活の始め方
就活の始め方
やりたいことが分からないまま就活を始めていい ― 元アイドルの就活の始め方
公開中・監修つき
公開中元アイドルの自己分析は、何から始めればいい?
強み・自己分析
元アイドルの自己分析は、何から始めればいい?
公開中・監修つき
辞めどき・引退の迷い
公開中アイドルを辞めたいと思ったら ― まだ言い出せないときにできること
辞めどき・引退
アイドルを辞めたいと思ったら ― まだ言い出せないときにできること
公開中・監修つき
公開中アイドルの辞めどきは、どう決めればいい?
辞めどき・引退
アイドルの辞めどきは、どう決めればいい?
公開中・監修つき
公開中アイドルを引退したら、人生は終わってしまう?
引退後の心構え
アイドルを引退したら、人生は終わってしまう?
公開中・監修つき
公開中アイドルを卒業した直後に何もやる気が出ないのは、普通のことです
卒業後の心の整理
アイドルを卒業した直後に何もやる気が出ないのは、普通のことです
公開中・監修つき
公開中未練があるまま、アイドルを辞めてもいい?
卒業後の心の整理
未練があるまま、アイドルを辞めてもいい?
公開中・監修つき
公開中ブランクがある元アイドルでも、また働ける?
再スタート
ブランクがある元アイドルでも、また働ける?
公開中・監修つき
これからの進路
公開中アイドルを卒業したあと、みんなどんな仕事に就いている?
進路の選択肢
アイドルを卒業したあと、みんなどんな仕事に就いている?
公開中・監修つき
公開中地下アイドルの就職は不利? ― 採用する側が実際に見ているところ
進路の選択肢
地下アイドルの就職は不利? ― 採用する側が実際に見ているところ
公開中・監修つき
公開中元アイドルが新人から働き始めるのは遅い? ― 年齢の焦りとの向き合い方
進路・心構え
元アイドルが新人から働き始めるのは遅い? ― 年齢の焦りとの向き合い方
公開中・監修つき
公開中元アイドルに事務職は向いている?
進路の選択肢
元アイドルに事務職は向いている?
公開中・監修つき
公開中内定が出たら、入社までに何をすればいい? ― アイドルから会社員になる方へ
入社までの準備
内定が出たら、入社までに何をすればいい? ― アイドルから会社員になる方へ
公開中・監修つき
お金・生活・契約
公開中アイドルを辞めたら、お金はどう変わる?
お金・生活・制度
アイドルを辞めたら、お金はどう変わる?
公開中・監修つき
公開中業務委託と正社員は何が違う? ― アイドル契約から会社員になる人へ
お金・生活・制度
業務委託と正社員は何が違う? ― アイドル契約から会社員になる人へ
公開中・監修つき
事務所トラブル・相談先
公開中事務所を辞めさせてもらえないとき、知っておきたいこと ― 無料の相談窓口
事務所トラブル・相談先
事務所を辞めさせてもらえないとき、知っておきたいこと ― 無料の相談窓口
公開中・監修つき
公開中アイドルの契約書をもらえない・控えがないときに、できること
契約トラブル・相談先
アイドルの契約書をもらえない・控えがないときに、できること
公開中・監修つき
公開中アイドルの現場で、ハラスメントかどうか迷ったときにできること
ハラスメント・相談先
アイドルの現場で、ハラスメントかどうか迷ったときにできること
公開中・監修つき
公開中未成年でアイドルを辞めたい ― 親と意見が合わなくても使える、無料の相談先
未成年・相談先
未成年でアイドルを辞めたい ― 親と意見が合わなくても使える、無料の相談先
公開中・監修つき
公開中子どもがアイドルになりたいと言ったら ― 始める前に、親子で確かめておくこと
保護者の方へ
子どもがアイドルになりたいと言ったら ― 始める前に、親子で確かめておくこと
公開中・監修つき
公開中「アイドルを辞めたい」と言われたときに、家族や友人ができること
家族・友人の方へ
「アイドルを辞めたい」と言われたときに、家族や友人ができること
公開中・監修つき
公開中所属タレントのキャリアサポート ― 在籍中から卒業後まで
事務所の方へ
所属タレントのキャリアサポート ― 在籍中から卒業後まで
公開中・監修つき
ツギステ・相談への疑問
公開中ツギステに相談したら何をしてくれるのか|初回から就職後までの流れ
ツギステ・相談への疑問
ツギステに相談したら何をしてくれるのか|初回から就職後までの流れ
公開中・監修つき
公開中ツギステの支援は、なぜ無料なのか ― 紹介料の仕組み
ツギステ・相談への疑問
ツギステの支援は、なぜ無料なのか ― 紹介料の仕組み
公開中・監修つき
公開中一般の転職エージェントと元アイドル専門の就職支援は、どちらが自分に合う?
エージェント比較
一般の転職エージェントと元アイドル専門の就職支援は、どちらが自分に合う?
公開中・監修つき
桜のどか はたらく現場から
Supervised by
桜 のどか監修
株式会社ツギステ 取締役/元アイドル(9年)

アイドルとして約9年活動し卒業。俳優としての活動を経て、現在は元アイドルの就職・転職をサポートしています。

わたし自身、ステージを降りたあとに同じことで迷いました。だからこのガイドは、正論ではなく「その時ほしかった言葉」で書いています。同じところで立ち止まっている方に、少しでも役に立てばうれしいです。

読んでも迷うときは、
話しながら整理しませんか。

記事だけでは決めきれないこと、自分のケースに当てはまるか分からないこと。元アイドルの相談に慣れたスタッフが、LINEでお話をうかがいます。その場で何かを決める必要はありません。

相談は無料・匿名OK・「まだ辞めるか決めていない」段階でも大丈夫です。
LINEで相談するアイドル経験者の就職・転職支援